Lanche da manhã: Suco de maçã à base de soja (200ml, 56cal). 08:20h
Almoço: Meio sanduíche natural de patê de frango e salada (210cal). 13h
Lanche: Café, a vontade {:
Jantar: -
371cal. It's a good start.
Sair da aula, almoçar o sanduíche no parque, dar uma volta no parque. Ir para o curso às 13:20h, estudar das 13:30h às 19:40h. Fazer a lista do Murillo, do Luís Felipe, estudar para o simulado (principalmente história e geografia). Estudar para as provas (principalmente gramática e literatura).
Chegar da escola, ligar para o T, voltar para casa no máximo às 21:30h, tomar banho e estudar mais um pouco para o simulado e para as provas - até as 23:40h, dormir.
Dormir - boa noite {:
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